2014년 8월 11일 월요일

여름철아이들반찬, 황금레시피 오징어볶음 만드는법

여름철아이들반찬, 황금레시피 오징어볶음 만드는법


안녕하세요. 별둘사랑하나입니다.
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오늘은 여름철아이들반찬으로 고민 중인 이웃님들께
간단한 저녁메뉴로 소개해 드리는 황금레시피!!
오징어볶음 만드는 법을 소개합니다.
황금레시피 오징어볶음 만들기 쉬워요!!
지금부터 시작해 볼께요.
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재료 : 오징어두마리, 대패삽겹살 200g, 쪽파약간, 다진 마늘약간, 간장, 고춧가루, 매실액기스
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오늘은 색다른 여름철아이들반찬으로 대패삼겹살과 오징어를 이용해
오징어볶음을 만들어 보겠습니다.
비록 다른 야채들을 함께 넣으면 참 좋지만 오늘은 야채가 똑 떨어진 관계로
다진 마늘과 쪽파만을 이용해 오징어볶음을 만들어 보겠습니다.
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먼저 고춧가루를 기름을 약간만 넣고 다진 마늘과 함께 볶아주세요.
후라이팬에 마늘향이 골고루 베일 무렵에
오징어랑 대패삼겹살을 넣고 버무리듯 볶아주세요.
간장 2스푼, 고춧가루 1, 매실액기스1, 미림 1을 넣고 잘 볶아주세요.
이때 쪽파도 함께 볶아주세요.
파가 없으면 부추도 좋아요.
혹은 양파, 당근, 양배추 등 집에 있는 각종 야채를 넣어주셔도 된답니다.
황금레시피 오징어볶음은 간장2, 고춧가루1, 매실액기스1, 미림1 이랍니다.
여름철 아이들반찬이라 그리 맵지 않도록 만들었지요.
간장이나 고춧가루의 양은 어른들의 입맛에 맞도록 조절하시거나
취향에 따라 조절해 주시면 된답니다. ​








오징어랑 대패삼겹살은 빠르게 익으므로 중강센 불에서
10분내외로 볶아주기만 하면 오늘의 요리 완성이랍니다.
맵지않아서 아이들이랑 요거하나만으로도 여름철저녁반찬으로
밥한끼 뚝딱 먹었답니다.
여름철아이들반찬 대패삼겹살과 오징어의 만남!!
다른 반찬 없이도 저녁고민 해결했네요.
​집에 오이고추가 있어서 고추도 더 넣어주었어요.
이웃님들도 집에 있는 야채를 팍팍 넣어주셔도 된답니다.
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간단히 만들어본 여름철아이들반찬으로 소개해 드리는 황금레시피
오징어볶음이랍니다. 대패삼겹살과 오징어의 절묘한 만남에
맛있게 먹었네요.
오징어볶음 만드는 법 참 쉽죠!
다른 반찬 걱정없이 빠르게 만든 오늘의 여름철아이들 반찬이였네요.
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이상 별둘사랑하나의 정보세상에서 전해드렸어요.
늘 행복하세요.!!!!

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